【保存版】 生後7〜8ヶ月 モグモグ期の離乳食ポイントまとめ!
〜離乳食相談会に行ってきました〜

妊娠・子育て

こんにちは。さっちです☺️

離乳食を初めて2ヶ月強(生後7ヶ月後半)経ちましたが、
息子まめが食べる量が全然増えないので、
区主催の離乳食相談会に行ってきました!

結論、悩みを相談できたし、
とても参考になったので行ってよかった
です。

今回は生後7ヶ月〜8ヶ月くらいの離乳食の話がメインとなります。

本には書いてないことも聞けたので、
私のように悩んでる方は読んでみてくださいね!

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みんな何かしら悩んでいる!

離乳食相談会は予約制で、定員は36組(ほぼ満席でした)
月齢の近い順に4組+保健師さん1人のグループになって行います。

私は夫にまめを預けていきましたか、みなさん赤ちゃんと一緒に来ていました。
旦那さんと一緒に来てる方も✨

まず最初に、それぞれどんなことを聞きたいかや悩みなどを言っていきます。

私は全然食べてくれないというのが悩みでしたが、
逆に食べすぎて悩んでるという方もいて、
みんな何かしら悩んでたり、
これで良いのかなーと思いながら進めてるんだな
という感想。

保健師さんはそれぞれの質問に答えつつ、
実際の離乳食の見本を見ながら、
どうやって作るか・進めていくかの話をしてくれます。
コロナ禍なので試食はできませんでしたが、
触ったりつぶしてみたり、どれくらいの硬さか体感できました👍

7ヶ月〜8ヶ月(中期)の離乳食ポイントまとめ

今回のポイントを箇条書きでまとめました!

いつまでもポタージュ状だとごっくん食べしかできなくなるから、
もぐもぐできるように量は少なくても汁気を減らしたものへシフトしていく!
ぼてっとしてるくらいが良い。
ブレンダーももう使わなくて良い。使うにしても細かくする程度。

→食べないからってこれやってました💦
帰って食べている様子をよく観察してみましたが、
まだもぐもぐせずにすぐごっくんしてる…

これからはおかゆもスプーンで少しつぶす程度にして、
もぐもぐできるようにシフトしていきます!!

嫌いな食べ物は無理に何度もあげずにお休みしていい。
とりあえずひとさじあげて、アレルギーじゃないとわかれば良い。
月齢が上がれば食べ方も変わるので、その時に再チャレンジしてみる。

→まめは嫌いなものは吐いてしまう(食べたものも全部でる😭)ので、
少しお休みしていいんだと思ったら楽になりました!
カミカミ期になったら再チャレンジしてみます。

一回にかける時間は長くても15分くらい
泣いたら切り上げてオッケー!

→これも聞きたかった!
まめは途中で飽きるのかミルクが欲しくなるのか、
泣きだしてしまうことが多いんですよねー😭

もう少し食べて〜と粘ってたけど、
お互いにしんどくなるので切り上げて良いとのこと✨

卵黄は一個の量が多いので、丸々一個食べられなくても、
ある程度食べさせてアレルギーが出なかったら卵白へ進んで良い
一歳で一個食べられればオッケー!
週に1〜3回が目安。

→本には卵白は卵黄一個終わってからと書いてあったので、
量を食べないまめは15gが完食できず先に進めなくて困ってました。
そこまで厳密じゃなくて良いのねー!
もう少し慣れたら卵白始めます。

7ヶ月を過ぎていたら食べない子は少し味付けすると良い
(醤油・味噌・塩)特にお肉。

→まだ味付けする段階じゃないと思ってたけど、良いんですね。
今までは出汁しか使ってなかったけど、
BFだといつもより食べるのでやっぱり味付け大事だと思います。
すこし味付けしてみよう✨

毎回全てを混ぜた丼にしない方がいい。
中身は同じでも、割合を変えたり食感を変えたりとあげ方を少しずつ変えてあげる。

→はい、私やりがち💦笑
お腹に入れば一緒かと思い、
おかゆに野菜とタンパク質を混ぜてあげることが多かったです。

これからはもう少し工夫してみます!

食べは悪くてもごはんを見せることが大切。
大人の食事も見せる。
→食べなくて心が折れそうな時でも、
見せるだけでも意味がある!と思いましょ✨
野菜の柔らかさは初期〜後期一緒。
つぶし方や刻むサイズが違うだけ。
ジュースはあげない方がよい。
お水やお茶を飲まなくなってしまうから。
ジュースをあげるんだったら、離乳食時にフルーツをあげる。
これも毎回じゃなくてたまにの方が良い。
(フルーツがないと満足できなくなってしまうので)
8ヶ月から油&バター使用オッケー
パンの耳もオッケー。
パンがゆは柔らかすぎるので、スティック状にして炙り、
手に持たせてしゃぶらせるのがおすすめ。
→オーブントースターがあれば簡単にできるとのこと。
冷凍ストックは、1週間以上たつと匂いがつくから早めに使い切るのが良い。

頑張りすぎないこと!

保健師さんから最後に、
頑張り過ぎないこと、神経質になりすぎないこと
というお言葉をいただきました。

まめは全然食べる量が増えないので
なんとか食べさせないと〜と焦る気持ちもありましたが、
カミカミ期になってから食べる子もいるし、
人それぞれという話を聞いて肩の力が少し抜けました😊

少しでも離乳食で悩んでるママさんたちの参考になれば幸いです❣️

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